Denk je tijdens het rennen ook altijd: waarom doe ik dit? Mariska heeft superhandige trucjes die wél helpen

Wie morgen aan de start staat op een van de afstanden van de Enschede Marathon, weet als geen ander: tijdens het hardlopen krijgt dat negatieve stemmetje in je achterhoofd zeeën van tijd om toe te slaan. Mariska van Sprundel schreef erover in haar derde en nieuwste boek Door de barrière. En ze praat erover in Enschede, op 21 april. „Voor dat mentale spelletje zijn oplossingen te vinden.”